Repose 〜姿勢を整え健康改善〜

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リポーズのキーワードは「脱力＝血流アップ＝免疫力向上」です

既存のジムやスポーツクラブなどとは違い「運動が苦手」「体力がない」「時間がない」

そんな方にもフィットする新しい感覚がここにはあります。

マシン動作は覚えない！　脱力すると体は温まる！

身体と心も温め血流改善！　健康改善！

Hog & Reposeで脱力ストレッチ

●ネバータイトハム

下半身がカタイ、前屈で床に手が届かない、なんだか腰が…💦

そんなあなたにおススメ！股関節、ももうら、第二の心臓と言われるふくらはぎを動かします！

●インナーサイ

股関節周りの筋肉の弾力性を高め、柔軟にして血流を改善するストレッチです。

『ながら運動』できちゃいます！

●ディッピング

肩回り、腕の付け根の周り、肩甲骨も柔軟にして血流改善をします。

●チェストスプレッド

胸の前を動かし、横隔膜を動かす事で呼吸を整えられます。

●マルチスロー

体の前部分、脇腹、腕の付け根、肩甲骨など様々なところの柔軟性がよくなり血流改善をします。

●ホグレルマシンを使っての感想です！

フィットネスクラブとは違いました！

ホグレルマシンは利用される方の状態に合わせて低負荷で行えます。

また、長時間の運動を必要とせず、普段着のまま少しの空き時間で気軽にご利用いただけます。

Reposeでは血流改善をはかる脱力プログラムをお薦めしており、いわゆるスポーツクラブなどの運動トレーニングとは違うアプローチで皆様の健康増進をサポートします。（効果には個人差があります）

コース	曜日・時間	利用料金（月額/税込み）
Aコース	月・火・木・金曜日　10〜12時、15〜17時（1時間利用）各曜日共通時間を選択	3,300円
☆主婦の方、お仕事の合間、お昼休みを利用しても！このコースは週4回まで利用可能です。
Bコース	月・木曜日　18〜21時（1時間利用）各曜日共通時間を選択	3,300円
☆お仕事でかたまった身体をほぐしましょう！月曜日と木曜日のコースです。
Cコース	火・金曜日　18〜21時（1時間利用）各曜日共通時間を選択	3,300円
☆こちらは火曜日と金曜日のコースです♪
親子パック	A･B･Cコースと同じ利用時間となります。※親子パックのみでの申し込みはできません。	A〜Cコースに＋2,200円
☆親子で一緒にほぐしたい・・・そんな方にオススメです。

※体験利用をご希望の方は、事前にLINE、または問い合わせフォームでご連絡ください。
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